Il massaggio è la più antica forma di terapia fisica,
ha lo scopo principale di alleviare dolori e decontrarre la muscolatura
allontanando la fatica e favorendo rilassamento e benessere, sia
fisico che mentale, eliminando sensazioni di stanchezza, stress e
affaticamento. Ne esistono diversi tipi, con differenti finalità:
distensivi, muscolari, sportivi, antidolore, drenanti, anticellulite.
In genere il massaggio viene eseguito con dolci e leggeri movimenti,
pressioni lievi e piccoli impastamenti in tutte le zone del corpo.
L’ambiente dove si svolge il massaggio rappresenta sempre un
elemento importante per la sua buona riuscita e la sua preparazione
non deve essere assolutamente trascurata.
Il luogo dove viene eseguito il massaggio deve essere confortevole,
privo di elementi di disturbo, gradevole, rassicurante, tranquillo,
ben areato adeguatamente riscaldato se inverno o con temperatura
leggermente fresca se in estate.
La superficie su cui effettuare il massaggio deve essere comoda,
ma anche sufficientemente rigida, tale da consentire di assumere
una posizione rilassata. Per una pratica professionale è indispensabile
avere a disposizione un lettino massaggi.
Il coinvolgimento degli altri sensi come l'olfatto, la vista e l'udito è importante,
per questo il massaggio deve avvenire con una luce soffusa, un sottofondo
di musica rilassante, utilizzando incensi per la parte olfattiva.
L'atmosfera soft e soffusa è l’ideale per effettuare
il massaggio, la semioscurità fa rilassare e il sottofondo
insieme al profumo renderà gradevole e sensuale l'atmosfera.
Il massaggio modellante tonifica e stimola il tessuto cutaneo e
sottocutaneo. La sua azione rivitalizza il sistema muscolare, stimola
in profondità la funzionalità epidermica con un effetto
disintossicante, migliorando la circolazione e ossigenando le cellule
del tessuto connettivo. Si pratica su tutte le zone del corpo che
tendono a perdere elasticità e tono come i glutei, le cosce,
l’addome e il seno.
Il massaggio modellante aiuta la circolazione sanguigna e quella
linfatica. quando queste rallentano il loro corso per cause ormonali,
alimentari e per uno stile di vita sedentaria creando un ristagno
di liquidi che si concentra nelle cellule adipose, gonfiandole. Col
tempo queste si induriscono fino a formare i noduli che possono dar
luogo a cellulite. Manipolando il tessuto connettivo con un massaggio
eseguito da mani esperte si può agire sulle cellule adipose
degenerate, facilitando lentamente il ritorno alla normalità e
favorendo il drenaggio dei liquidi stagnanti nei tessuti ed eliminando
il senso di pesantezza e gonfiore.
La progressiva riattivazione della circolazione e dell'ossigenazione
delle cellule favorisce un'azione decontraente che aiuta a sciogliere
le tensioni.
I suoi benefici si riflettono sia sulla pelle, che si mostra da subito
più elastica, tonica ed uniforme, sia sulla muscolatura, donando
una linea migliore alla silhouette.